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Nia, get into your body!

Quoi

Au travers d'une approche globale et holistique, le Nia vise l'harmonie entre le corps, l'esprit et les émotions.

Comment

Un cours de Nia est toujours une combinaison de mouvements simples qui sont mises en musique.

Pourquoi

En pratiquant régulièrement le Nia, les bienfaits au niveau physique et mental se feront rapidement remarquer.